Personal Training in zürich Altstetten

In 12 Wochen zu deiner Bestform mit individuellem Personal Training. Zusammen arbeiten wir an deinem Ziel, individuell und nachhaltig.

Personal Trainerin mit Kundin beim Workout – Personal Training in Altstetten

Perfekt, zum:

Abnehmen

Du möchtest deine Traumfigur erreichen und dich wohl fühlen.

Muskelaufbau

Du möchtest eine athletische Figur haben und fit sein.

Lebenslang

Du möchtest einen fitten Lifestyle, und das langfristig.

Personal Trainerin in Altstetten

Deine Trainerinnen

Im Altstetten erwarten dich Georgine und Sandy. Sie sind erfahrene Personal Trainerinnen und begleiten dich mit abwechslungsreichen und effektiven Workouts.

Portrait von Trainerin Georgine im Studio in Altstetten

Georgine

Georgine kam über ihre eigene Leidenschaft für Sport und Bewegung zum Personal Training.
Ihr Schwerpunkt liegt auf Crossfit und funktionellem Training. Mit viel Freude begleitet sie auch Seniorinnen und Menschen mit besonderen Bedürfnissen. In ihrer Freizeit ist sie am liebsten draussen in der Natur oder auf Reisen.

Trainerin Sandy

Sandy

Sandy war früher in der Leichtathletik aktiv und ist seit 2016 als Trainerin tätig. Nach der Geburt ihres Kindes hat sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Ihr Motto: Sport verbindet, weil Bewegung in jedem Alter zählt.

STUDIO ALTSTETTEN

Das grosszügige Studio bietet viel Platz und liegt nur wenige Gehminuten vom Letzigrund. Bequem mit der ÖV oder dem Auto erreichbar.

Adresse:
Lionsoul, Hardgutstrasse 16, 8048 Zürich

Trainings Studio in Altstetten mit viel Fläche zum trainieren. Auf der rechten Seite Geräte und Bänder. Auf der linken Seite Gewichte und Hanteln.

Unsere Angebote

Personal Training

Unsere Personal Trainings sind individuell, effektiv und abwechslungsreich. Jedes Training wird gezielt auf deine Ziele und deinen Fitnesslevel abgestimmt, ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder allgemeine Fitness. Wir setzen auf funktionelles Training, bei dem keine Einheit gleich ist und das Spass macht.

Trainerin mit einer Kundin am Rudergerät

12 Wochen Challenge

Die ShapeUp Challenge kombiniert 2 bis 3 Trainings-Einheiten pro Woche mit individueller Ernährungsoptimierung und gezielten Lifestyle-Anpassungen. Perfekt, wenn du in kurzer Zeit möglichst viel erreichen oder eine solide Grundlage für langfristige Erfolge aufbauen möchtest.

Trainerin mit einer Kundin bei einer Übung

Preise

Wähle zwischen individuellem Personal Training und unserer beliebten 12-Wochen-Challenge.

Personal Training

Persönliche und professionelle 1 zu 1 Trainings bei einem unserer zertifizierten Trainer.

ab 140 CHF pro Stunde

Neu: Partnertraining ab 100 CHF pro Stunde

Trainings à je 60min

  • Zielbesprechung zu Beginn
  • Professionelle 1 zu 1 Trainings
  • Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau
  • Kraftaufbau und Ausdauertrainings
  • Probetraining 120 CHF

Shape Up Challenge

Die bewährte 12 Wochen Challenge mit Personal Training, Ernährungsoptimierung und Mindset- & Lifestyle-Coaching.

4'100 CHF

24 Trainings à je 60min, Ernährung & Mindset

  • Zielbesprechung zu Beginn
  • 2 individuelle Trainings pro Woche
  • Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau
  • Kraftaufbau und Ausdauertrainings
  • Ernährungsoptimierung und Lifestyle-Änderungen
  • Eigene Ernährungs-App
  • Probetraining 120 CHF

ERfolge

Das sind Erfolge einige unserer Teilnehmerinnen. Wir haben bereits über 100 Teilnehmerinnen durch die Challenge begleitet.

100+ Teilnehmerinnen haben ihre Ziele erreicht

Bereit deine beste Version zu werden?

Finde heraus, ob unser Personal Training oder die ShapeUp Challenge zu dir passt. Füll einfach das kurze Formular aus und wir vereinbaren ein Erstgespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und dir zeigen, wie wir sie gemeinsam erreichen.

  • Unser einzigartiges Trainingskonzept im Detail erklärt
  • Wie die 12 Wochen im Detail aussehen
  • Alle Kosten & Abos genau erklärt
  • Unverbindliches Probetraining (120 CHF), falls es passt
Kontakt
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Mit dem Absenden dieses Formulars stimmst du zu, dass wir dich kontaktieren dürfen. Deine Daten behandeln wir vertraulich und geben sie nicht an Dritte weiter. Du kannst deine Einwilligung jederzeit widerrufen. Es gilt unsere Datenschutzerklärung.

FAQs - PT Altstetten

Wo befindet sich das Studio in Altstetten?

Unsere Studios befinden sich zentral in Zürich Altstetten. Wir arbeiten in 3 Studios. Im Lionsoul an der Hardgutstrasse 16, 8048 Zürich (Altstetten), im NEVERrest studio an der Hohlstrasse 517a, 8048 Zürich (Altstetten) und im Med&Motio gleich bei der Siemens-Station an der Albisriederstrasse 253, 8047 Zürich (Albisrieden). Alle 3 Studios sind sehr zentral in Altstetten verteilt.

Wie erreiche ich das Studio in Altstetten?

All unsere Studios sind zentral in Altstetten und Albisrieden. Du erreichst diese bequem mit der ÖV. Das Lionsoul ist direkt beim Letzigrund, nur einige Minuten von der Station Albisriederplatz. Das NEVERrest befindet sich rund 6 Gehminuten vom Bahnhof Altstetten entfernt. Und das Med&Motio ist direkt bei der Siemens Tramstation (Tram 3). 

Gibt es Parkplätze in der Nähe?

Für Kundinnen, die mit dem Auto anreisen, stehen in der Umgebung mehrere öffentliche Parkmöglichkeiten zur Verfügung. In den umliegenden Quartierstrassen findest du blaue Zonen sowie nahegelegene Parkhäuser

Kann ich das mit meinem Alltag vereinbaren?

Die Trainingseinheiten werden flexibel geplant, sodass es in deinen Terminkalender passt. Auch die Ernährungsanpassungen sind so einfach wie möglich gehalten. Wir unterstützen dich dabei, das Programm so zu gestalten, dass du es mit Familie und Beruf vereinbaren kannst.

Was passiert, wenn es mir nicht gefällt?

Wir laden dich als erstes zu einem Probetraining in Altstetten ein. Du kannst das Training testen, ohne ein Abo zu kaufen. Wenn es dir nicht gefällt, dann ist das kein Problem. Wenn es dir gefällt, darfst du gerne ein Abo lösen.

Was passiert, wenn ich ein Training verpasse?

Wenn du an einem Training nicht teilnehmen kannst, kannst du mit deiner Trainerin einen Ersatztermin vereinbaren. Wichtig ist, dass du den Termin mindestens 24 Stunden vorher verschiebst.


Über Altstetten

Altstetten gehört zu den vielseitigsten Quartieren in Zürich. Zwischen modernen Wohngebieten, kleinen Cafés, Restaurants und Orten wie dem Letzipark oder dem Stadion Letzigrund verbindet das Quartier urbanes Leben mit einer entspannten Atmosphäre. Viele schätzen Altstetten wegen der guten Erreichbarkeit und der Mischung aus Stadtleben und Bewegungsmöglichkeiten direkt vor der Haustür.

Durch die Nähe zum Bahnhof Altstetten sowie zum Bahnhof Hardbrücke sind unsere Standorte aus vielen Teilen von Zürich schnell erreichbar. Deshalb trainieren bei uns Menschen aus Altstetten, Albisrieden, dem Kreis 4 und weiteren umliegenden Quartieren.

Egal ob du fitter werden, Muskeln aufbauen oder gezielt abnehmen möchtest – wir begleiten dich persönlich und individuell direkt vor Ort in Zürich Altstetten.